Frutas 2p216i

Zhiyuan Wu  es investigador de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de la Universidad de Harvard.

Doctor Wu, experto de Harvard: "Tomar una dieta sin grasas ni hidratos sanos en España daña el corazón y aumenta el infarto" 18422d

Roberto Méndez
William Li, cardiólogo, recomienda un kiwi al día.

William Li, cardiólogo: "Si tienes exceso de grasa, lo mejor es comer un kiwi al día. Su fibra puede cambiar tu microbiota" 5s5u5f

Paz Pineda
La ingesta elevada de yogur disminuye la posibilidad de que la primera menstruación sea temprana.

Los expertos alertan: estos son los alimentos que adelantan la menstruación en las niñas de España 652j1q

Rosa María Ortega Anta
Frutas y verduras.

Qué son los 'Dirty Dozen': las frutas y verduras con más pesticidas que deberías evitar (y alternativas saludables) 3m441x

Adriana Calvo
Té negro

Ni café ni té verde: esta es la única infusión que alarga la vida y protege el cerebro según la experta Nicola Bondonno 11m4n

P. Fava
Álvaro Torres, nutricionista.

Álvaro Torres, nutricionista: "Estas dos frutas comunes en España impiden que pierdas peso si las tomas a diario" 4a556g

Cintia de la Paz
La entrenadora María Amador (@mariaamdr.fit)

María Amador, entrenadora: "El agua con pomelo activa tu cuerpo, quema grasa y mejora tu resistencia cardiovascular" 5x612j

E. E.
Montaje de Miguel Assal, técnico en emergencias, con fresas al lado.

Miguel Assal, técnico en emergencias sanitarias, revela cómo limpiar fresas y eliminar insectos: "Parecen renacuajos" 2a2k2p

Cintia de la Paz
Imagen de archivo de la recogida de la cereza

Pistoletazo de salida a la recogida de fruta en Aragón: se espera cosecha récord de cereza 674g2l

Raúl Gascón
¿Pelar o no pelar la fruta? Ésta es la cuestión

¿Es necesario pelar la fruta o estamos tirando lo mejor? Esto es lo que dice la ciencia 8566a

Cristina López de la Torre
Un montaje de una persona lavando fresas y la química Ana Hernández.

Ana Hernández, química, avisa: "Lavar la fruta solo con agua corriente no elimina ni el 50% de los pesticidas" 3j5151

Cintia de la Paz
La médica Gabriela Povocí.

Gabriela Povocí, médica: "La fruta es lo peor que puedes comprar en el supermercado en España" 4c4s4w

Cintia de la Paz
Germán Iglesias, junto a las básculas antiguas de su frutería en la calle San Nicolás de San Nicolás.

La frutería de A Coruña que atendió a colas de clientes en el apagón con una antigua báscula 304f5f

Rubén D. Rodríguez
Isabel Viña, directora Médico-Científica de IVB Wellness Lab.

Isabel Viña, médico: "Las frutas y verduras que comemos están llenas de químicos que alteran nuestras hormonas" l386v

Paz Pineda
El cardiólogo Aurelio Rojas.

Rojas, cardiólogo: "Los que toman kiwi en España una hora antes de irse a la cama se duermen un 50% más rápido" 6y146t

J.A. Gómez
Fruta del dragón.

'Oro rosa': el alimento ignorado en España que produce colágeno y mejora los niveles de colesterol a partir de los 50 v4g29

Tania Carballo
El cardiólogo y experto, Aurelio Rojas.

Aurelio Rojas, cardiólogo: "El kiwi, la granada, las fresas y los arándanos en España aumentan la oxidación de grasas" 4uv3d

Alba Llano
El endocrino Francisco Óscar Rosero

Francisco Rosero, endocrino: "Comer esta fruta en España ayuda a perder peso y combate la resistencia a la insulina" 271733

Vicent Selva
El cardiólogo Aurelio Rojas en un podcast.

Aurelio Rojas, cardiólogo: "La fruta es sanísima, pero los zumos son un concentrado de sabor y azúcar sin fibra" t415z

Borja Sánchez
Una trabajadora recogiendo cerezas en un campo aragonés

El problema de los pueblos de Aragón ante la llegada de miles de temporeros: "No tenemos vivienda para todos" 2w376q

María González
Doctor William Arias.

William Arias, doctor: "Comer plátano verde disminuye en un 60% la posibilidad de sufrir cáncer de colon en España" 70251v

Alba Llano
El endocrino Carlos Enrique Rodríguez Jiménez.

Carlos Rodríguez, endocrino: "Ni cinco ni una, estas son las piezas al día de fruta que deben mantenerse en nuestra dieta" 5f2rd

Borja Sánchez
Fruta

Las frutas y las verduras alargan la vida en España, ¿pero cuántas se deben tomar realmente? 2096z

Adela Castelló et. al.
Montaje Boticaria García.

Boticaria García, nutricionista: "Comer kiwi con piel aporta en torno a un 50% más de fibra y el triple de antioxidantes" 4t6e4y

Tania Carballo
El presidente de la Academia Española de Nutrición y Dietética, Giuseppe Russolillo.

El aviso del prestigioso doctor Russolillo, nutricionista: "Hay dietas sin supervisar en España que son asesinas silenciosas" 681038

P. Fava
El doctor y nutricionista Carlos Andrés Zapata.

Carlos Andrés Zapata, doctor y nutricionista: "Las personas que toman kiwis en España cada día sufren menos infecciones" 2a615i

Borja Sánchez
Foto de una investigación de IMIDRA en una imagen de archivo con el resultado de los yogures del nuevo proyecto de aprovechamiento de subproductos de frutas.

El proyecto madrileño que hace yogures con cáscara y pepitas de frutas: "El reto es mantener los nutrientes y que gusten" 495y73

Inés Gilabert
Ronald conversando con una clienta

Soy frutero y esta es la fruta que no recomendaría: “Es empalagosa y cara” 4v293k

Irati de la Iglesia
Frutos secos y frutos rojos son fuente de urolitina A.

Estos son los innovadores frutos secos 100% españoles que encierran un efecto anticáncer según los médicos 3a4k5l

P. Fava