Los nutricionistas en España advierten sobre las sardinas en lata: "Ni el pescado más caro sustituye sus beneficios" 2442m
h4m50
Las propiedades de este alimento que tantas veces nos puede salvar de una comida rápida son tantas que incluso la ciencia y la medicina lo avalan.
Más información: Francisco Rosero, endocrino: "Hacer demasiado ejercicio no es saludable y además acelera el envejecimiento"
![Salmón.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/14\/ciencia\/nutricion\/924167819_253121183_640x360.jpg"])
![Mujer comprando aceite en el supermercado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/04\/mujer\/salud-bienestar\/921667927_252831276_640x360.jpg"])
![El chef José Andrés.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/24\/cocinillas\/recetas\/918918383_252575794_640x360.jpg"])
![La pescadería de Mercadona.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/11\/20\/ciencia\/nutricion\/902670241_251032972_640x360.jpg"])
![Un filete de salmón.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/09\/sociedad\/consumo\/915168831_252205006_640x360.jpg"])
![Salmón ahumado en una tabla de madera.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/27\/cocinillas\/recetas\/911918950_251964933_640x360.jpg"])
![Salmón a la escandinava.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/05\/cocinillas\/recetas\/906419897_251457419_640x360.jpg"])
![Salmón a la plancha acompañado con verduras.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/03\/mujer\/salud-bienestar\/905920054_251391480_640x360.jpg"])
![Una empleada de Mercadona trabajando en la pescadería](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/11\/29\/ciencia\/nutricion\/904920235_251308115_640x360.jpg"])
![Ensalada de salmón.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/25\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/896171191_250367012_640x360.jpg"])
![El exfutbolista y nutricionista Alfredo Bozalongo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/07\/ciencia\/nutricion\/891671222_249805075_640x360.jpg"])
![Una cena que es perfecta para una dieta de adelgazamiento](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/09\/30\/cocinillas\/recetas\/saludables\/889921758_249625891_640x360.jpg"])
![La cardióloga Mary Greene. Manhattan Cardiology.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/09\/23\/ciencia\/nutricion\/888171693_249426766_640x360.jpg"])
![Una de las habitaciones del hotel.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/09\/25\/actualidad\/888671319_249474183_640x360.png"])
![Rollitos de salmón.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/08\/26\/actualidad\/881172332_248713668_640x360.jpg"])
![Un filete de salmón.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/08\/22\/actualidad\/880172163_248625802_640x360.jpg"])
![Rollitos al estilo vietnamita con salmón.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/08\/09\/cocinillas\/recetas\/saludables\/876922671_248384274_640x360.png"])
![Unos filetes de salmón en una barbacoa](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/08\/02\/cocinillas\/recetas\/pescado-y-marisco\/875173039_248238990_640x360.jpg"])
![Ensalada de lentejas con salmón fresco.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/04\/cocinillas\/recetas\/867923391_247511866_640x360.jpg"])
![El doctor Antonio Escribano.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/20\/actualidad\/864423688_244170783_640x360.png"])