Boticaria García recuerda por qué debes tomar más vitamina C en verano: "Actúa como un escudo antioxidante" 602y44
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La experta desvela la importancia de incluir este nutriente, así como la manera correcta de implementarlo en nuestra alimentación.
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![Salvador Macip, investigador del Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC) Fundación Pasqual Maragall](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/05\/16\/actualidad\/1003743760103_255628508_640x360.jpg"])
![Trastornos alimentarios. Kaboompics/Pexels](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/05\/13\/actualidad\/1003743755156_255538699_640x360.jpg"])
![El catedrático de Fisiología y director de la cátedra de Gerociencia José Viña.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/05\/09\/actualidad\/1003743751169_255466521_640x360.jpg"])
![En nutrición, como en la vida, no hay una sola receta que valga para todo el mundo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/05\/07\/actualidad\/1003743745685_255363612_640x360.jpg"])
![Roberto Leal durante un entrenamiento.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/05\/09\/actualidad\/1003743750575_255454301_640x360.jpg"])
![Irene Martín, doctora en Biología e investigadora en Neuroinmunología.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/05\/09\/actualidad\/1003743750125_255445743_640x360.jpg"])
![José Manuel Felices, médico.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/21\/actualidad\/1003743723513_254949147_640x360.jpg"])
![El experto revela la importancia de estas comidas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/05\/02\/actualidad\/1003743739769_255254578_640x360.jpg"])
![Rodrigo Muñoz, experto en pérdida de grasa.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/22\/actualidad\/1003743723708_254952838_640x360.jpg"])
![Mujer sonriente y una camisa abierta.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/30\/actualidad\/1003743738195_255224618_640x360.jpg"])
![El nutricionista Pablo Ojeda.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/24\/ciencia\/nutricion\/926668144_253384889_640x360.jpg"])
![Martina Vázquez, nutricionista.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/30\/actualidad\/1003743737038_255203616_640x360.jpg"])
![José Abellán, cardiólogo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/28\/actualidad\/1003743733192_255133506_640x360.jpg"])
![Mantener un estilo de vida inadecuado puede resultar perjudicial para la salud.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/25\/actualidad\/1003743730991_255084289_640x360.jpg"])
![Un sándwich.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/15\/actualidad\/1003743716049_254799236_640x360.jpg"])
![Dieta, nutrición y deporte](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/26\/actualidad\/1003743731277_255090266_640x360.jpg"])
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![Embutido de Aragón.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/24\/actualidad\/1003743727766_255025521_640x360.jpg"])
![Adam Collins es profesor asociado de Nutrición en la Universidad de Surrey.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/21\/actualidad\/1003743723480_254948488_640x360.jpg"])