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Cintia de la Paz 4v3y50

Madrid (1991). Editora y Responsable de SEO de Redacción. Graduada en Antropología social y cultural (UCM), Máster en Gestión de la Documentación, Bibliotecas y Archivos (UCM) y en Marketing Digital, Comunicación y Redes Sociales por la UCJC. Se incorporó a EL ESPAÑOL en 2019. 2q3j2t

Unas plantas en macetas.

La planta ideal para terrazas pequeñas: huele bien, crece fácil y espanta a los mosquitos de forma natural 135z1b

Cintia de la Paz
José Elías, experto en finanzas.

José Elías dice lo que muchos piensan sobre la hostelería en España: "Por eso fracasan tantos emprendedores en este sector" 5g2w3u

Cintia de la Paz
Montaje con carne en carnicería y Rubén Martínez (@elcarnicerotiktoker).

Parece entrecot, pero cuesta la mitad: la carne que más recomiendan los carniceros por su sabor y ternura 3j1p24

Cintia de la Paz
Zara.

Zara tiene el vestido perfecto para este verano: en tres colores por solo 17,99 euros 4g6o4d

Cintia de la Paz
Un montaje que muestra al entrenador personal Mario Antón junto a la imagen de una mujer caminando.

Mario Antón, entrenador personal: "Si quieres perder grasa, caminar dos veces al día es más eficaz que correr" f5l4f

Cintia de la Paz
San Vicente de la Barquera.

El pueblo cántabro con vistas espectaculares al mar y a la montaña que hay que visitar al menos una vez en la vida 92u6l

Cintia de la Paz
Un cuarto de baño limpio.

El sencillo truco que siempre uso para dejar los azulejos del baño impecables sin escalera y en solo unos minutos 2i51

Cintia de la Paz
El profesor Scott Galloway.

Un profesor estalla contra el sistema de pensiones: "Los jubilados son la generación más rica de la historia" 3z725j

Cintia de la Paz
Tienda Parfois.

Parfois lanza su vestido más versátil para combatir el calor: cuesta 23,99 euros y está disponible en cuatro colores 313v6z

Cintia de la Paz
Julio Maset, médico.

Julio Maset, médico, alerta sobre el agua con gas: "Es saludable, pero no se aconseja para personas con…" 2z5o1b

Cintia de la Paz
Begoña del Campo, psicóloga.

Begoña del Campo, psicóloga: "Te atraen las mismas personas porque repites una herida emocional no resuelta" 301t6a

Cintia de la Paz
Villajoyosa, Alicante.

Ni Ibiza ni Mallorca: el encantador pueblo de Alicante con playa tranquila, casas de colores y precios 'tirados' 2o4n29

Cintia de la Paz
Una polilla.

Adiós a las polillas: el sencillo truco que mantiene tu casa limpia y libre de larvas 3h645z

Cintia de la Paz
Leire Barrutia, dermatóloga.

Leire Barrutia, dermatóloga: "La caída del cabello por estrés no es inmediata, tarda tres meses" 4i1y1q

Cintia de la Paz
Una imagen de una mujer limpiando puertas de madera blanca.

Ni pintura ni reformas: el sencillo truco que uso como experta para blanquear puertas amarillas 4r5n3f

Cintia de la Paz
Felipe Isidro, gurú del fitness.

Felipe Isidro, gurú del fitness: "Hacer solo 10 segundos de fuerza antes de caminar ayuda a quemar la grasa rebelde" 5ewn

Cintia de la Paz
Fachada Mercadona.

Adiós al moho: el producto de Mercadona que limpia sin amarillear y deja el baño reluciente 6y582e

Cintia de la Paz
La farmacéutica Estíbaliz Lancha.

Estíbaliz Lancha, farmacéutica: "La cafeína es uno de los activos más eficaces para reducir la celulitis" 2c2q42

Cintia de la Paz
Unas bayetas de microfibra.

Adiós a las manchas y marcas: el sencillo truco para aprovechar bien las dos caras de las bayetas de microfibra 6j3v5u

Cintia de la Paz
La gran noche de blanco en Desalia, con luces, música y cientos de asistentes vibrando al unísono.

Cinco días de música, adrenalina y locura: así viví Desalia, el festival donde el "vive ahora" se siente de verdad 4u6d6i

Cintia de la Paz
The FRIENDS™ Experience en Madrid.

The FRIENDS™ Experience en Madrid: así es entrar al mundo de tu serie favorita por un día 3yo2b

Cintia de la Paz
Montaje de Mitxel González y una pareja discutiendo.

Mitxel González, experto en relaciones: "Esto distingue al amor verdadero (y no es la intensidad ni el drama)" 1i4mu

Cintia de la Paz
La dietista Bárbara Munar.

Bárbara Munar, experta en longevidad: "Solo un 20% del envejecimiento está determinado por la genética" 6t203t

Cintia de la Paz
Jessie Inchauspé junto a una cucharada de vinagre.

Jessie Inchauspé, bioquímica: "Una cucharada de vinagre antes de comer reduce hasta un 30% el pico de azúcar" v4ld

Cintia de la Paz
Natalia de Santiago, economista.

Natalia de Santiago, economista: "Si no haces esto con tu plan de pensiones, perderás dinero cada año" 6b6e3m

Cintia de la Paz
Imagen de limpieza de joyas de oro y plata.

Ni alcohol ni amoníaco: el sencillo truco que siempre uso para dejar mis joyas como nuevas y sin frotar 226j1f

Cintia de la Paz
El psiquiatra Alejandro Martínez.

Alejandro Martínez, psiquiatra: "En un ataque de ansiedad, este truco te devuelve la calma en segundos" 6b122i

Cintia de la Paz
Víctor Bravo, endocrino.

Víctor Bravo, endocrino: "Comer menos y andar más no es la solución para perder peso" 535l43

Cintia de la Paz
Una imagen de Barcelona.

Este es el sueldo mínimo para vivir en Barcelona, según ChatGPT: "Si no cobras 2.000 euros…" j103f

Cintia de la Paz
Una persona aplicando tinte transparente a una mesa de madera con pincel.

Ni lijas ni barnices: el truco con aceite de oliva que borra arañazos en la madera al instante 1y2h21

Cintia de la Paz
Unas persianas.

Adiós a la suciedad exterior de las persianas: el sencillo truco del calcetín que las deja impecables sin esfuerzo 5l2r54

Cintia de la Paz
Lucía Bravo, arquitecta.

Lucía Bravo, arquitecta: "Comprar una casa nueva para reformarla es el gran error que todos cometen" 403dm

Cintia de la Paz
Patricia Ramírez, psicóloga.

Patricia Ramírez, psicóloga: "Tratar de cambiar a alguien solo genera frustración y debilita la relación" 465p64

Cintia de la Paz
Borja Yus en un vídeo de TikTok.

Borja Yus, entrenador personal: "Si tienes agujetas tras entrenar en España, algo estás haciendo mal" 6y3n5n

Cintia de la Paz
Una camisa blanca manchada de café.

Adiós a las manchas imposibles: el truco con laca que usaban nuestras madres y deja la ropa impecable 30233

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María Amador.

María Amador, tras perder 12 kilos: "Esta pasta de Mercadona, alta en proteína, es ideal para perder grasa" 5s602n

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Inmir en Desalia.

Del Shambala al ring ‘Blink Pink’: la DJ Innmir arrasa en Desalia con su imparable montaña rusa musical 26105y

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Ana Molina, dermatóloga.

Ana Molina, dermatóloga: "Este es el truco infalible que uso para despertar con buena cara y sin ojos hinchados" 2o6z5p

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Vilu, Carmen e Innmir en Desalia.

Vilu, Carmen e Innmir: el trío de ases femeninos que arrasa en las cabinas y está revolucionando el mundo DJ l1z5e

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Blanca Martínez en Desalia.

Blanca Martínez, actriz: "Defendí a un amigo en el cole al que llamaban 'mariquita'. Ahí empecé a ser mariliendre" 3m4418

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Foto de Sandra Moñino junto a una tostada con aceite de oliva.

Sandra Moñino, nutricionista: "Una tostada con mantequilla es igual de saludable que una con aceite de oliva" 7684z

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Pastel de calabacín, jamón y queso.

Parece un pastel de patata, pero es una cena ligera y rica en proteínas que preparo en 30 minutos y queda deliciosa 592k64

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La entrenadora María Torralba.

María Torralba, entrenadora: "Olvídate de los 10.000 pasos, este es el tiempo que debes caminar para perder peso" 573e5k

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Montaje con David López, experto en reformas, junto a una cocina con mármol.

David López, experto en reformas: "No pongas mármol en la cocina, estas dos opciones son más elegantes y baratas" 5q686m

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Un plato de sepia a la plancha.

Saciante y con pocas calorías: la cena proteica rápida que siempre hacía mi madre cuando llegaba el buen tiempo 2v2p6g

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Marian Rojas, psiquiatra.

Marian Rojas, psiquiatra: "Lo que realmente hace que una pareja funcione es cómo se comunican" 3s403e

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Álvaro Torres, nutricionista.

Álvaro Torres, nutricionista: "Estas dos frutas comunes en España impiden que pierdas peso si las tomas a diario" 4a556g

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Una mujer de espaldas duchándose y lavándose el pelo.

Por solo un euro en Mercadona: el producto que arrasa en España por dejar el pelo más fuerte y brillante 361o5y

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Silvia Llop, psicóloga.

Silvia Llop, psicóloga: "Puedes sentir algo por alguien más y seguir siendo fiel a tu pareja" 6lz3k

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Arrieta, Lanzarote.

El pueblo más bonito y desconocido de Lanzarote que ha recomendado una revista británica y casi nadie visita 515r6f

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Cal acumulada en vidrio de ducha.

Adiós a las manchas en la mampara de la ducha: el sencillo gesto diario que mantiene el cristal impecable 4b3r2b

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Paisaje con playa de Papagayo.

He visitado más de 100 países y lo confirmo: el lugar más bonito del mundo está en España 1k3h1x

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Mancha amarilla en el cuello de una camisa blanca.

Adiós a las manchas del cuello de las camisas: el truco que usan las lavanderías en España para quitarlas al instante 2q6m3h

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Ermita de la Virgen del Ara.

Parece la Capilla Sixtina, pero está en España: la ermita mudéjar con frescos únicos que solo cuesta 3 euros visitar 473i3a

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Jaime Higuera, coach financiero.

Jaime Higuera, experto financiero: "Con la regla de las 72 horas ahorro dinero cada mes sin darme cuenta" 2j1k1i

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Isabel Viña, médica.

El aviso de la doctora Isabel Viña: "Hay determinados fármacos en España que pueden aumentar el colesterol" 6u5c5h

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El truco con medio limón que arrasa en España para eliminar la suciedad más incrustada de la vitrocerámica 3d132u

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Pau Antó, inversor inmobiliario.

Pau Antó, inversor inmobiliario: "Con 30.000 euros en el banco, esta sería mi estrategia para duplicarlos rápido" 2t6lm

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Víctor Mañero, adiestrador, en un vídeo de TikTok.

Víctor Mañero, adiestrador: "Saludar a tu perro al llegar a casa es un error monumental" y5p6y

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