La nueva bebida que aúna el placer y el cuidado de tu corazón
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G.M.
Marga Martín, dietista en Toledo: "Se puede perder peso sin hacer dieta estricta y así puedes conseguirlo"
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Sergio Perea
Luis Gil, nutricionista: "Si quisiera adelgazar 4 kilos en 2 semanas, esto es lo que yo haría como experto"
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Tania Carballo
Saúl Sánchez, nutricionista: "Lo ideal es no acompañar las comidas con pan si ya hay carbohidratos en el plato"
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Tania Carballo
Los nutricionistas en España advierten sobre las sardinas en lata: "Ni el pescado más caro sustituye sus beneficios"
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Paz Pineda
El nuevo libro de la Boticaria García aborda la pérdida de peso de forma divertida y divulgativa
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Lorena Martín
Blanca García-Orea, nutricionista, alerta a España: "Este tipo de canela puede ser muy tóxica para el hígado"
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Paz Pineda
Ni garbanzos ni lentejas: el alimento con más hierro y fibra que la OMS recomienda consumir en España
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Paz Pineda
Carlos Dorado, experto en nutrición: "Congelar el pan cambia su estructura y hace que llegue intacto al colon"
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Alba Llano
Boticaria García advierte del peligro de las dietas muy bajas en calorías: "Nuestro cuerpo se pone en modo ahorro"
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Ángela García
'Oro de la juventud': el fruto seco con más colágeno que frena el envejecimiento y ayuda a bajar de peso
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Paz Pineda
Diez años impulsando hábitos saludables: el Instituto Puleva de Nutrición, galardonado en los Premios Estrategia NAOS
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Gabriel Morales
Magda Carlas, nutricionista: "Comer el postre a media tarde en lugar de en la comida puede ayudarte a adelgazar"
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Tania Carballo
Raquel Pavo, nutricionista animal: "Si tu perro tiene SIBO, guárdate esta receta nutritiva y sabrosa"
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Sara Carrasco
Buettner, experto en longevidad, avisa a España: "Los que viven 100 años toman este aperitivo más sano que muchas verduras"
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Vicent Selva
Mario Ortiz, experto en nutrición: "Incluir estos cinco alimentos de Mercadona en la dieta facilita la pérdida de grasa"
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Alba Llano
Alex Yáñez, nutricionista: "La cúrcuma tiene un efecto anticancerígeno increíble, además de antimicrobiano"
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Paz Pineda
Francisco Rosero, endocrino: "No desayunes con avena a pesar de que digan que es una maravilla en España. Es mentira"
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Raquel Díaz
Francisco Rosero, endocrino: "Hacer demasiado ejercicio no es saludable y además acelera el envejecimiento"
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Paz Pineda
Marta Garaulet, experta en crononutrición, avisa a España: "La mejor hora para tomar un dulce son las 12 del mediodía"
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Paz Pineda
Digestiones pesadas, pérdida muscular y cambios hormonales: los suplementos que debes tomar a los 40
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Cristina Barrous
Soy experta en nutrición y esto es lo que no debes darle a tu mascota aunque los veterinarios lo recomienden
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Sara Carrasco
La cena favorita de la nutricionista Sandra Moñino: ultrarrápida, repleta de proteínas y muy rica
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Tania Carballo
¿Es mejor usar azúcar o sacarina? La respuesta de Boticaria García que debes aplicar cada día
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Ángela García
Magda Carlas, nutricionista: "Para hacer un bocadillo saludable, el pan tiene que ser integral o de cereales"
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Tania Carballo
Julia Farré, nutricionista: "Comer una lata de sardinas proporciona el doble de calcio que un vaso de leche"
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Paz Pineda
Raquel Pavo, experta en nutrición de animales: "Si tu perro tiene problemas de piel guárdate esta receta"
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Sara Carrasco
Luis Gómez, entrenador personal: "Para perder grasa es mejor entrenar fuerza que salir a correr 30 minutos"
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Andrea Reinosa
Julia Farré, nutricionista: "Si tienes ganas de picar entre horas puede ser porque no estás comiendo lo suficiente"
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Tania Carballo
Soy nutricionista deportiva y estas son las mejores bebidas según tu entrenamiento: qué beber antes, durante y después
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David Vicente
![Frutos secos en un recipiente de cristal.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/05\/15\/actualidad\/1003743759404_255616272_640x360.jpg"])
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