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Longevidad 4y694u

De izquierda a derecha: Jesús Torres, Esther Aristieta, Bernardo Negueruela, Merche Carbonell y Amelia Lerma; los cinco seleccionados para el Desafío Santalucía '25.

Cinco séniors se enfrentarán al hielo, al mar y a sí mismos: "El Desafío Santalucía demuestra que envejecer también puede ser una conquista" v4445

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Durante una expedición única al archipiélago de Svalbard, en el Ártico, cinco participantes de entre 65 y 73 años se entrenan para remar entre icebergs, caminar sobre tundras heladas y convivir durante días en un velero.

Julio César Ruiz Aguilar
El experto en longevidad Peter Attia.

Peter Attia, experto en longevidad: "La falta de resistencia cardiovascular mata más que el colesterol en España" 3j4f6c

Alba Llano
John Scharffenberg.

Scharffenberg, médico de 102 años y experto en longevidad: "Si te falta hierro, no tomes carne, aumenta el riesgo de cáncer" 5k2t4d

J. Rodríguez
El doctor Howard Tucker, el médico en activo más anciano del mundo.

Tucker, neurólogo de 102 años: "La jubilación es el enemigo de la longevidad. Tienes que tener algún propósito en la vida" 1x3se

Roberto Méndez
Borja Quiroja, nefrólogo alerta de las enfermedades renales crónicas

Borja Quiroga, nefrólogo, alerta: "En España 6 millones de personas tiene una enfermedad renal crónica sin saberlo" 3032l

Paz Pineda
Pepita Bernat, de 105 años, junto al doctor Manuel de la Peña.

El secreto de Pepita, de 105 años, según el doctor De la Peña: "Toma chocolate con churros pero su colesterol es perfecto" u3o13

E. E.
Valter Longo, el 'gurú de la longevidad'.

Valter Longo, experto en longevidad: "Evita estos pescados tóxicos en España, aumentan el riesgo de tumores" 5ve1k

J. Rodríguez
El experto en longevidad y doctor Joseph Antoun.

Antoun, experto en longevidad, advierte a quienes toman demasiada proteína en España: "Podría acortar tu vida" 1a6z6g

Alba Llano
El oncólogo Silvio Garattini.

El secreto de Silvio Garattini, el oncólogo de 96 años que no se medica: "El 40% de los cánceres pueden evitarse" 5j1n54

Raquel Díaz
John Scharffenberg, médico de 102 años.

Scharffenberg, médico de 102 años: "Sólo como dos veces al día y si luego tengo hambre, me bebo un vaso de agua" 46r67

J. Rodríguez
Joan Roig-Soriano (izquierda), primer autor del artículo, y Miguel Chillón, coordinador del estudio.

La proteína que puede convertirse en el 'santo grial' de la longevidad: "Llevamos tiempo trabajando con Klotho" d572n

J.A. Gómez
El experto en longevidad Dr. Darshan Shah.

Dr. Shah, experto en longevidad, advierte sobre las tostadas del desayuno en España: "Yo nunca tomo hidratos" 134n2u

Alba Llano
Valter Longo, experto en longevidad.

Longo, experto en longevidad: "Como te dicen que es buena, comes hasta 5 frutas al día y acabas atiborrado de azúcar" s2t3n

J. Rodríguez
Sara Mahdavi, de la Escuela T. H. Chan de Salud Pública de Harvard y la Universidad de Toronto.

Doctora Mahdavi, experta de Harvard: "Los que toman dos tazas de café al día en España llegan más jóvenes a los 70" 6b2m5b

Roberto Méndez
El oncólogo y experto en longevidad Silvio Garattini.

Garattini, oncólogo de 96 años, sobre cómo evitar el cáncer en España: "Son cosas que sabemos hacer, pero no hacemos" 53652x

J. Rodríguez
Recepción del Hospital IMED Colón en Valencia.

IMED Colón en Valencia implanta una nueva unidad de antiaging y longevidad 663g3y

E.E.
Fachada del Hospital IMED Levante, en Benidorm.

IMED Levante e IMED Elche implantan una nueva unidad de antiaging y longevidad 314m1d

E.E.
Los ejercicios de fuerza son beneficiosos incluso en edades avanzadas

El secreto de la longevidad humana según la ciencia: por qué obsesionarse con alargar la vida no sirve 1j5at

Guillermo López Lluch
Silvio Garattini, oncólogo de 96 años.

Silvio Garattini, oncólogo de 96 años, advierte: "El cerebro necesita azúcar y yo nunca renuncio al postre en la cena" z3k1r

Paz Pineda
John Scharffenberg.

Dr. Scharffenberg, 102 años y experto en longevidad: "Estar delgado no sirve de nada en España si no haces ejercicio" 5wg63

Vicent Selva
El gerontólogo y neuropsicólogo Javier Yanguas.

Javier Yanguas, neuropsicólogo: "Tomar un vino en compañía es más importante para la salud cognitiva que hacer sudokus" 3vr3d

Paolo Fava
Una charcutería tradicional madrileña.

Adiós al jamón de York: este es el fiambre típico de España con efectos bioactivos que frenan el envejecimiento 6h5g50

P. Fava
Vonda Wright, cirujana.

Vonda Wright, cirujana: "Los 45 años son la 'década crítica' en la que en la que se decide el futuro del cuerpo" 6f3450

Tania Carballo
Valter Longo.

Doctor Longo, experto en longevidad: "Quienes dejan la dieta occidental viven hasta 13 años más en España" 4x6z37

J. Rodríguez
John Scharffenberg.

Doctor Scharffenberg, médico de 102 años: "La vitamina D puede prevenir el cáncer, pero demasiada puede provocarlo" 3j4e4i

J. Rodríguez
Manuel Peña, experto en longevidad.

Manuel de la Peña, experto en longevidad: "Hacer un test genético y revisar las patologías de tu familia es esencial" 2j721b

Alba Llano
El dinero de la pensión media en la región se ha duplicado en dos décadas.

La pensión de jubilación se dispara un 120 % en dos décadas en Castilla-La Mancha: la media alcanza los 1.410 euros 702m6g

Álvaro de la Paz
Té negro

Ni café ni té verde: esta es la única infusión que alarga la vida y protege el cerebro según la experta Nicola Bondonno 11m4n

P. Fava
Valter Longo, experto en longevidad.

Longo, experto en longevidad: "Comer menos hidratos y más proteínas en España es lo peor que puedes hacer" 2o3y6h

J. Rodríguez
Dan Buettner, experto en longevidad, recomienda las palomitas de maíz.

Dan Buettner, experto en longevidad: "Si quieres llegar con salud a los 100 años el mejor snack son las palomitas" 1o4b2k

Paz Pineda