Dietista / nutricionista 56m16
Manuel Viso, médico, alerta sobre el error que cometes con la mandarina: "Es la parte que más vitamina C tiene" 4f2e66
José Abellán, cardiólogo: "Este es el único café que recomiendo en España (y no es en cápsulas ni de sobre)" 5uc1c
Júlia Farré, nutricionista: "El error con la pasta que muchos cometen en España y que la hace más calórica" 5c940
El aviso del endocrino Alfredo Yoldi a España sobre la pérdida de peso: "Hay hormonas que nos aumentan las ganas de comer" 2o5l3a
Silvio Garattini, oncólogo de 96 años: "Hay que levantarse de la mesa con un poco de hambre, favorece la longevidad" 276m4w
Antonio Escribano, endocrino, sobre este alimento odiado en España: "No hay que evitarlo, sino comerlo toda la semana" 6p85t
Sandra Moñino, nutricionista: "Tomar yogur después de comer bloquea la absorción de hierro" 6o3k5y
Saúl Sánchez, nutricionista: “Tener tatuajes multiplica por 4 el riesgo de cáncer en España” 14u5p
Soy nutricionista y esta es la ensalada más saludable de Mercadona: "Tiene los vegetales ideales para perder grasa" 4p2a3v
![El cardiólogo Francisco López-Jiménez de la Clínica Mayo de Rochester de Minnesota.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/03\/actualidad\/1003743698265_254462417_640x360.png"])
El aviso del cardiólogo López-Jiménez a España: "Hacer ayuno duplica la probabilidad de morir por enfermedad cardiaca" 5q4e5i
![El nutricionista Luis Zamora.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/17\/ciencia\/nutricion\/924918540_253206830_640x360.jpg"])
Luis Zamora, nutricionista, acaba con el mito de la 'airfryer' en España: "Parece saludable, pero no siempre lo es" 3x3b6e
![El doctor y nutricionista Carlos Andrés Zapata.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/02\/actualidad\/1003743696157_254421097_640x360.jpg"])
Carlos Andrés Zapata, doctor y nutricionista: "Las personas que toman kiwis en España cada día sufren menos infecciones" 2a615i
![El nutricionista y experto Pablo Ojeda.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/09\/26\/ciencia\/nutricion\/888921566_249516793_640x360.jpg"])
Pablo Ojeda, nutricionista, desvela qué hacer para eliminar la grasa acumulada en España: "Comer bien no basta" 1331n
![La nutricionista Sandra Moñino junto a unas barras de pan.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/03\/21\/ciencia\/nutricion\/932917654_254099658_640x360.jpg"])
Sandra Moñino, nutricionista: "El efecto que tiene el pan en España en tu cuerpo es como si tomaras azúcar" 23r55
![La nutricionista Blanca García-Orea.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/03\/21\/actualidad\/932917777_254103547_640x360.png"])
La nutricionista Blanca García desvela el desayuno 'prohibido' en España: "Muchos lo toman sin saber que causa ansiedad" 3u1m6v
![El nutricionista Luis Zamora.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/03\/20\/actualidad\/932667099_254049689_640x360.jpg"])
Luis Zamora, nutricionista: "Si quieres perder medio kilo a la semana, olvídate del cardio" 3q2r1t
![Montaje con una imagen de la dietista Katie Drakford junto a unas pechugas de pollo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/03\/18\/ciencia\/nutricion\/932167363_253990080_640x360.jpg"])
Adiós a la pechuga: esta es la única carne de pollo baja en grasas que recomienda la dietista Drakford en España 6b4j3c
![Este aditivo contiene sustancias que pueden generar reacciones alérgicas e inflamación.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/03\/18\/actualidad\/932167145_253983371_640x360.jpg"])
Fran Susin, nutricionista, alerta sobre los riesgos de este colorante común en España: "Es realmente tóxico" 31029
![El nutricionista Pablo Ojeda.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/24\/ciencia\/nutricion\/926668144_253384889_640x360.jpg"])
El alimento que aconseja tomar cada día el nutricionista Pablo Ojeda: "Debería ser obligatorio porque mejora la digestión" 432u6k
![Àlex Yáñez de la Cal, nutricionista.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/14\/ciencia\/nutricion\/924167944_253124956_640x360.jpg"])
Álex Yáñez, nutricionista: "La canela es uno de los alimentos con más hierro en España, incluso en pequeñas cantidades" 3e2z2
![Un plato con filetes rusos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2022\/03\/26\/cocinillas\/recetas\/660194298_253844656_640x360.jpg"])
Ni rebozado ni fritura: soy nutricionista y este es mi truco para unos filetes rusos jugosos y sin calorías extra 4z5x23
![La nutrióloga Nathaly Marcus.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/03\/10\/ciencia\/nutricion\/930167482_253778336_640x360.jpg"])
Nathaly Marcus, nutrióloga: "Las calorías ya no importan, lo que afecta realmente son los picos de glucosa e insulina" 4v173z
![Atún en conserva.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/12\/actualidad\/923667921_253050717_640x360.jpg"])
Adiós al atún claro: la nutricionista Leticia Zoé revela el truco para elegir la opción con menos mercurio c722o
![La alerta de Steven Gundry sobre el consumo de yogures](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/23\/mujer\/salud-bienestar\/918668376_252547896_640x360.jpg"])
Steven Gundry, gurú digestivo: "Si quieres fortalecer tu flora intestinal no comas yogures del supermercado" 1y1c2f
![La nutricionista Sandra Moñino revela el secreto de comer pasta sin engordar.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/27\/mujer\/salud-bienestar\/927417408_253459198_640x360.jpg"])
Sandra Moñino, nutricionista, revela el secreto para comer pasta y no engordar: "La harina refinada es el problema" 683gu
![El nutricionista Álex Yáñez.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/03\/05\/ciencia\/nutricion\/928917948_253647865_640x360.jpg"])
Álex Yáñez, nutricionista: "Esta es la bebida que tomo para mejorar la memoria, adelgazar y cuidar el corazón" 1c2n3t
![El nutricionista Jesús Vázquez.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/24\/actualidad\/926667693_253370793_640x360.jpg"])
Jesús Vázquez, nutricionista: "El ayuno intermitente te da más energía, aumenta la capacidad mental y baja la inflamación" 1z1d6p
![Mujer mirándose al espejo con aspecto preocupado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/26\/mujer\/salud-bienestar\/927167504_253430421_640x360.jpg"])
Alerta de los nutricionistas por la aparición de ojeras: pueden revelar una preocupante enfermedad 4w4y59
![Muchos tipos de quesos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/04\/26\/ciencia\/nutricion\/queso-energia-nutricion_393972948_121383681_640x360.jpg"])