José Andrés Gómez 1c5u15
Cuatro alimentos con fama de sanos en España que los nutricionistas piden evitar 4y296u
El peligro que esconden los tres desayunos más típicos de los bares de España 2h2q4q
La gran mentira del caldo de pollo: ni cura el catarro ni reduce su duración y66e
Tres yogures muy populares en España que los nutricionistas recomiendan evitar 1864w
Tres pescados muy populares en España que los médicos recomiendan evitar 4k513m
Esta es la única manera de que el yogur ayude a adelgazar: adiós al mito más popular 3c1t2j
Los 5 errores capitales del menú del día: esto es lo que los médicos recomiendan evitar 3b614l
El secreto de los Jumpers: esto es lo que esconde el 'snack' más mítico de España 3o5h6k
El peligro desconocido de las espinacas: estas son las personas que deben evitarlas en España 49102o
![Ewan-Munro-1200x800](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/10\/19\/ciencia\/nutricion\/pan-cafe-nutricion_529459284_163006116_1706x960.jpg"])
El peligro que esconde el desayuno más popular de los bares de España 1bc1s
![Una paella de marisco dispuesta para ser devorada.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/10\/17\/actualidad\/actualidad_528957102_162771645_640x360.jpg"])
El peligro oculto de la paella: por qué el plato más famoso de España no es apto para todos 6m4q5q
![Tres alimentos muy populares en España que debes eliminar para siempre de tu dieta](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/10\/14\/ciencia\/nutricion\/arroz-pasta-nutricion_528210061_162577261_1706x960.jpg"])
Tres alimentos muy populares en España que los médicos recomiendan evitar s503y
![Un tenedor cargado de espaguetis.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/10\/13\/ciencia\/nutricion\/nutricion-obesidad-nutricion_527959545_162479289_640x360.jpg"])
La ventaja de comer antes de las 3 de la tarde: por qué puede ayudarte a adelgazar 1j131x
![Una taza con una infusión de manzanilla.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/10\/09\/actualidad\/actualidad_526959951_162186886_640x360.jpg"])
El gran mito de la manzanilla para el estómago: ¿y si no sirviera para nada? 2g374j
![El interior del hueso de las cerezas contiene amigdalina, una sustancia que se transforma en cianuro.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/10\/08\/ciencia\/nutricion\/venenos-frutas-alimentacion_526709922_162086363_640x360.jpg"])
Cinco alimentos que esconden cianuro en su interior: esta es la parte que debes evitar 1v321o
![Gemma del Caño, especialista en Seguridad Alimentaria e I+D y divulgadora.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/10\/07\/ciencia\/nutricion\/nutricion_526459188_161992322_640x360.jpg"])
Gemma del Caño: "Es una mentira como un castillo que sea mejor comer cinco veces al día" 3o423f
![Jordi Cruz, chef y presentador de MasterChef Celebrity.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/10\/01\/actualidad\/actualidad_524960623_161505370_640x360.jpg"])
El disparate de MasterChef Celebrity y el pan: las cuatro mentiras que atentan contra la salud 2ur6y
![Unas aceitunas negras recién sacadas de su bote.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/09\/30\/actualidad\/actualidad_524710641_161390357_640x360.jpg"])
El peligro desconocido que esconden las aceitunas negras en lata 5t323c
![Miguel Ángel Martínez-González, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/09\/25\/ciencia\/nutricion\/nutricion_523460083_160962190_640x360.jpg"])
"Destacados científicos en nutrición casi están en nómina de empresas de comida basura" 5993c
![Tres alimentos con muy mala fama que son muy ricos en vitaminas y minerales](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/09\/24\/ciencia\/nutricion\/nutricion_523210087_160842621_1706x960.jpg"])
Tres alimentos con muy mala fama que son muy ricos en vitaminas y minerales 182613
![Los cuatro errores habituales que cometes con la ensalada y hacen que engordes](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/09\/23\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-nutricion_522960343_160750656_1706x960.jpg"])
Los cuatro errores que cometes con la ensalada y que te hacen engordar 1gd3n
![Los cuatro mitos más extendidos sobre el aguacate que tú también te has creído](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/09\/22\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-fruta-nutricion_522709810_160662185_1706x960.jpg"])
Las cuatro mentiras más extendidas sobre el aguacate que deberías dejar de creer 1d6t4v
![Unas patatas bravas con una caña.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/09\/17\/actualidad\/actualidad_521460427_160235016_640x360.jpg"])
"Aquí huele a fritanga": el peligro que esconde el aroma más característico de los bares 655d1x
![Un sanitario realiza una prueba PCR a un posible caso de Covid-19.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/09\/17\/actualidad\/actualidad_521457987_160165744_640x360.jpg"])
Covid-19: los cuatro errores capitales que abocan a Madrid al "confinamiento selectivo" 41n64
![Un pollo de corral en una bandeja de supermercado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/04\/02\/ciencia\/nutricion\/nutricion_387972895_119439937_640x360.jpg"])
Anisakis en el pollo: el peligro más raro y desconocido de la carne más popular 6ft5l
![Una cucharada de miel.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/26\/ciencia\/nutricion\/miel-azucar_-materia_prima-obesidad_515960220_158512676_640x360.jpg"])
El remedio casero de la miel contra el catarro: ¿realmente es mejor que los antibióticos? 1b1a6r
![Unas hermosísimas lonchas de jamón de York.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/01\/03\/ciencia\/nutricion\/nutricion_365725381_111537052_640x360.jpg"])
La treta del jamón de York “extrajugoso”: ni es más sano ni es casi jamón 4a4132
![Los característicos carros que tiene Mercadona en algunos supermercados.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/24\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-nutricion-salud_515460368_158389713_1706x960.jpg"])
De Mercadona a Lidl: 5 productos de marca blanca que arrasan en el 'súper' y son saludables 3l3d38
![a, Carabanchel, Puente de Vallecas y Villaverde han visto cómo los contagios se han disparado en las últimas semanas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/20\/actualidad\/actualidad_514460620_158095853_640x360.jpg"])
El triángulo de la Covid en Madrid: el cóctel explosivo que dispara los contagios en el sur de la capital m636k
![Un yogur griego abierto con una cucharilla sobre su superficie.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/12\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-yogur-nutricion_512460257_157555520_640x360.jpg"])
El yogur griego no existe: así es realmente el que te venden en el 'súper' 1s183j
![Un sanitario realiza una prueba PCR a una joven.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/13\/ciencia\/salud\/salud_512710887_157635017_640x360.jpg"])
El polvorín de Madrid: "Faltan tres semanas para que se líe parda" av2r
![pro-7](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/12\/actualidad\/actualidad_512460250_157555320_1706x960.jpg"])
Tres yogures del 'súper' que son menos sanos de lo que has creído toda la vida 3w4g20
![Un plato con lechuga.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/10\/ciencia\/nutricion\/seguridad_alimentaria-verduras-nutricion_511960308_157438353_640x360.jpg"])
Europa contra los percloratos: los nuevos límites del tóxico de la lechuga y otras hortalizas 3e6dg
![Un bote con tomate frito.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/08\/actualidad\/actualidad_511460178_157308164_640x360.jpg"])
Éste es el peor tomate frito de bote que puedes comprar en el 'súper', según la OCU 5a6948
![Una maravillosa tortilla de patatas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/06\/ciencia\/nutricion\/tortilla-nutricion_510961043_157180772_1706x960.jpg"])
Tortilla de patatas: los 3 errores habituales que la convierten en un bocado poco recomendable 1i2x6e
![Un bote de tomate frito.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/05\/ciencia\/nutricion\/nutricion_510710679_157100539_640x360.jpg"])
Este es el mejor tomate frito que puedes comprar en el 'súper', según la OCU 6d2d3
![Dos envases de kéfir de Mercadona.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/04\/actualidad\/actualidad_510460301_157033039_640x360.jpg"])
El éxito del kéfir de Mercadona: así es el falso yogur con probióticos que triunfa en el 'súper' 4x1y4i
![Cuatro alimentos ricos en colesterol que en realidad son buenos para tu salud](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/03\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-colesterol-nutricion_510210172_156983825_1706x960.jpg"])
Cuatro alimentos muy ricos en colesterol que en realidad son buenos para tu salud 3d3b72
![Un sanitario realiza una prueba PCR a un sospechoso de Covid-19.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/07\/08\/reuters\/reuters_503712071_155371869_640x360.jpg"])
La gran incógnita de los asintomáticos: ¿pueden ayudarnos a alcanzar la inmunidad de grupo? k6w2r
![Varias enfermeras en la unidad de Cuidados Intensivos de un hospital.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/07\/23\/ciencia\/salud\/salud_507461267_156364210_640x360.jpg"])
La tormenta perfecta: se disparan los contagios, se duplican los ingresos y se saturan los ambulatorios 2qm15
![Un sanitario realiza una prueba PCR a un paciente en el CAP Raval Nord de Barcelona.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/07\/22\/actualidad\/actualidad_507211585_156300187_640x360.jpg"])
Radiografía del nuevo infectado en España: asintomático, joven y menos grave 21752
![Una peluquería en Tres Cantos (Madrid).](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/03\/invertia\/empresas\/impacto_coronavirus-peluqueria-empresas_494961496_153082413_640x360.jpg"])
El 'milagro' de dos peluqueras con Covid-19: por qué no contagiaron a ninguno de sus 139 clientes 5s703o
![Ésta es la cantidad de hidratos de carbono que debes al día: no todos son perjudiciales](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/07\/21\/actualidad\/actualidad_506961054_156212053_640x360.jpg"])
Esta es la cantidad de hidratos de carbono que puedes tomar al día, según Harvard 5l341w
![Unos yogures helados como los que podemos encontrar en las yogurterías.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/07\/05\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-nutricion_411471481_155006379_640x360.jpg"])
Éste es el único helado de yogur que es sano y no engorda 5sb3t
![Un tenedor sostiene unos espaguetis elaborados con harina refinada.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/07\/01\/ciencia\/nutricion\/nutricion_501961504_154883147_640x360.jpg"])
El peligro de los carbohidratos rápidos: estos son los únicos buenos para tu salud 60m4z
![La sección de yogures de un supermercado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/29\/ciencia\/nutricion\/nutricion_501461126_154734916_1706x960.jpg"])
Del yogur desnatado a las barritas: 5 alimentos con fama de saludables que en realidad engordan 5b1j49
![Un salmón sobre un trozo de papel de aluminio.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/24\/ciencia\/nutricion\/seguridad_alimentaria-bulos-nutricion_500212401_154434157_640x360.jpg"])
De una vez por todas, ¿es peligroso utilizar el papel de aluminio en el horno? 3q4p2d
![Unos filetes de pollo sobre un plato de pizarra negra.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/11\/08\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-pollo-nutricion_442968004_137439850_640x360.jpg"])
El peligro del pollo poco hecho: éste es el punto que debe alcanzar en la cocina 2qg21
![Beatriz Robles, experta en seguridad alimentaria y autora de 'Come seguro comiendo de todo'.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/19\/actualidad\/actualidad_498961512_154091608_640x360.jpg"])
Beatriz Robles, experta en seguridad alimentaria: "Es mejor evitar las cabezas de las gambas" 215j2i
![Un moderno baño con el alicatado de color rojo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/18\/ciencia\/salud\/coronavirus-enfermedades_infecciosas-salud_498711474_154011115_640x360.jpg"])
El error habitual al tirar de la cadena del váter que facilita el contagio del Covid-19 15732c
![Un control de temperatura en un aeropuerto cubano.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/16\/ciencia\/salud\/coronavirus-enfermedades_infecciosas-salud_498212081_153865683_640x360.jpg"])
El absurdo de los termómetros contra el Covid en los aeropuertos: "No vale para nada" 4p1862
![Unas pipas de calabaza dispuestas para ser devoradas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/12\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-nutricion_497211915_153665563_640x360.jpg"])
El 'secreto' de las pipas de calabaza, el fruto seco con grasa que te ayuda a adelgazar 1a6448
![A la izquierda, Pablo Motos; a la derecha, el colaborador de 'El Hormiguero' conocido como 'El Monaguillo'.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/11\/actualidad\/actualidad_496961829_153599941_640x360.jpg"])
Perder 3 kilos en solo un fin de semana: Pablo Motos y el disparate de la dieta de 'El Monaguillo' 4pp24
![Un plato con un par de sardinas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/09\/ciencia\/nutricion\/pescado-mercurio-dieta_496462102_153467453_640x360.jpg"])
¿Es peligroso comerse la piel del pescado?: del mercurio al omega-3 2t2xx
![Un bloque de pipas Tijuana.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/04\/ciencia\/nutricion\/nutricion_495212492_153184864_640x360.jpg"])
El 'secreto' de las pipas Tijuana: así consigue la industria que no puedas comerte sólo un puñado 633h25
![Una caja de Mercadona llena de aguacates.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/02\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-aguacate-dieta_494712708_153036157_640x360.jpg"])
El 'boom' del aguacate español de Mercadona: de una vez por todas, ¿engorda? 2r31e
![Pesarse](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/01\/ciencia\/ciencia_494463060_152964059_1706x960.jpg"])
Cuatro ‘trucos’ que de verdad funcionan para perder peso y no volver a recuperarlo 286c5e
![Un pequeño manojo de brócoli.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/05\/15\/ciencia\/nutricion\/nutricion_490212080_152030347_640x360.jpg"])
Brócoli: beneficios, propiedades y valores nutricionales 15868
![Un bol de arroz (sin arsénico).](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/01\/23\/ciencia\/nutricion\/nutricion_461966637_152584042_640x360.jpg"])